与“e人”如何相处？|与外向型打交道的7大技巧

️人可以获得能量的两个基本来源：外部世界或内心生活。这两种基本来源称为对外导向和对内导向。

很少有人非常外向或非常内向，两者之间有很多层级，有些人几乎处于完全中间的位置。外向或内向的人格特质大约有90%是由遗传决定的。

外向的人（E人）需要大量的外部刺激才能感到兴奋，他们从世界和与人的接触中补充能量。他们不喜欢独处，外部的宁静会让他们很快感到无聊和刺激不足。外向的人喜欢活动，通常有行动的意愿。

和E人相处需要注意什么呢？今天我们聊聊与外向型打交道的技巧：

1.给外向型时间和空间，让他们通过说话来思考。哪怕他们全程自说自话，最终也会为这场愉快的谈话感谢你。因为当外向型有机会通过说话来想事情时，他会很高兴。

2.在大多数情况下，外向型既不强势也不以自我为中心。如果你没说话，那是你的事，不要埋怨外向型。如果有人打断他们并说出自己的想法，表达欲很强的外向型甚至会心存感激。这样，他们就不用绞尽脑汁去想自己是不是又说得太多了——这绝对是很多外向型的一种自我批评的恐惧。

3.虽然外向型很快就能说起私人的事情，但他们也能像内向型那样对机密守口如瓶。如果外向型问你一个私人问题，不要认为他们没有距离感或想盘问你，他们只是喜欢与人接触，并希望快速找到私交的基础。如果你不想回答，就直接告诉他们，你很欣赏他们的直率，但你需要相处再久一点才能和他们谈私事。

4.如果随意问外向型私人的问题，他们就会觉得你对他们的生活很感兴趣。

5.外向型比内向型更情绪化——尽可能冷静地对待他们的情绪，即使他们有时很冲动。外向型虽然会突然发火，但很快就会消气，通常也不记仇。

6.对于很多外向型来说，开诚布公甚至批评都不是坏事。如果你是内向型，就把外向型当作良好的培训伙伴吧，他们会帮你变得更开放、更容易承受冲突。

7.许多外向型都很有趣，而且是很好的叙事者。因此，有外向型在的时候，内向型可能会觉得自己有点儿无趣和无聊。不要为你的自我表达冥思苦想，享受谈话的过程就好了。

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