什么是I人？什么是E人？

MBTI有四个维度，每个维度对应着不同的类型，从能量指向看，我们可以把人分为外倾型(E)和内倾型(I)，从接收信息的方式来看可以分为感觉型(S)和直觉型(N)，从决策方式看可以分为思考型(T)和情感型(F)，从行为风格上可以分为判断型(J)和知觉型(P)。

今天，我们具体聊聊什么是I人？什么是E人？

如果只能用一个维度将人群区分开来的话，那么这个维度应该是内倾与外倾，它是区分个人最基本的维度。我们以自身为界，可以将世界分为自身以外的世界和自我的世界两个部分，也可称为外部世界和内部世界。

外倾的人倾向于将注意力和精力投注在外部世界，如外在的人、外在的物、外在的环境等；而内倾的人则相反，较为关注自我的内部状况，如内心情感、思想等。两种类型的个体在自己偏好的世界里会感觉自在、充满活力，而到相反的世界里则会不安、疲惫。

因此，外倾与内倾的个体之间的区分是广泛而明显的，并不像我们平时讲的“外倾者健谈、内倾者害羞”那么简单。它主要表达的是能量的摄取方式，没有好坏之分。

具体表现如下：

外倾型(E)

与他人相处时精力充沛
行动先于思考
喜欢边想边说出声
易于“读”和了解,随意地分享个人情况
说的多于听的
高度热情地社交
反应快,喜欢快节奏
重于广度而不是深度

内倾型(I)

独处时精力充沛
思考先于行动
在心中思考问题
更愿意在经挑选的小群体中分享个人情况
听的比说的多
不把兴奋说出来
仔细考虑后,才有所反应
喜欢深度而不是广度

你是I人？还是E人呢？快去测测吧！

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