ENFP一定要克服的5大短板

1.难以坚持

他们会对一个项目或一段关系迅速投入，可一旦进入“现实阶段”​，即需要烦琐的细节工作或变得过于常规时，他们常常就没了兴致。这也有拖累他人的危险：ENFP可以非常热情地开始一个项目，然后就消失了，因为他们失去了兴趣或者去忙其他任务了。

尤其是当ENFP担任主管时，这种危险最明显。他们想“立即”实施想法和冲动的倾向，常常会让他们充满热情地把任务委托给一名或多名员工。这些被ENFP带动起来的人会努力干活，尽可能把工作做好。但展示结果时，员工们有时会失望地发现，自己充其量只受到了零星的关注。

2.下决心、长期规划和时间管理不容易

强烈建议：落实待办事项清单！——除非他们已经（不情愿地）这样做了。此外，他们应该学会更多地克制自己的冲动，不要没有事先做好计划就开始行动。ENFP应该强迫自己全面考虑并制作一个切合实际的时间表。为此，咨询实感型和判断型会很有用。ENFP还应该尝试制作优先列表，因其开放的心态和对新事物的好奇容易使他们分心，所以他们总是面临时间压力。在投身于某项任务或分心做其他事情之前，他们应该考虑是否真的必须现在就做。

3.不愿深入研究事实和细节

这可能会让他们的看法有失客观，并因此把自己的聪明才智浪费在错误的项目和人员身上。他们最好能通过处理细节和事实来有意识地训练自己的理性能力和具体感知——即使心不甘情不愿。

4.与钱打交道的问题

他们天生就容易大手大脚，甚至挥霍无度。这反过来会导致他们有时候极度节俭。他们很难找到平衡。ENFP的家里经常存有过多的奢侈品，却缺乏必要的日用品。这方面，建议以书面计划分配预算。

5.易情绪化

ENFP丰富的情感生活，通常让他们充满生命力和活力，但因过犹不及可能会有负面影响，致使ENFP被强烈的情绪波动所左右。当他们有心理压力时就会如此，另外还包括不幸的童年。不同于情绪温度过低并会在压力下退缩的内向理智型，ENFP在压力下更容易情绪化，并向外发泄。在这种情况下，他们的冲动会升级为攻击性和歇斯底里。根据实际状态和场合，他们也可能陷入抑郁或亢奋不已。这些强烈的情绪波动不仅会对其自身造成伤害，也会影响他们的人际关系，从而又给他们带来更大的压力。

压力大的ENFP需要学会调节自己的强烈情绪。比如，他们一旦有了愤怒的苗头，就应该从当事人的视角切换到观察者的视角，与负面情绪拉开一点理性的距离。​（当然，及早觉察到愤怒才行，发起火来就晚了。​）从当事人的视角来看，人会相信自己的所有感受和想法。相反，从观察者的角度来看，就能从外部感知自己和他人，与正在发生的事情拉开一定的距离。如果ENFP之前已经平静地分析过自己的问题，这可能会更容易。他们应该意识到，让自己（像所有其他人一样）做出反应的，不是事件本身，而是他们对事件的理解。尤其是那些（主观臆想的）针对他们的挑衅，常常会诱发他们强烈的情感。

此时，ENFP应该保持警惕，不要放纵每一种感觉，而是要有意识地克制自己，批判性地质疑自己对正在发生的事情的理解。最好在平静的时候制定适于在困境中使用的行为策略。例如，不立即做出反应，而是请对方停下来，为自己争取一点思考的时间。

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